[질문] 제가중3남학생인데요 키173에95KG인데요ㅡㅜ이거 어떻게빼나요?(단시간에)식이요법X

조회수 71 | 2008.02.25 | 문서번호: 2624543

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.25

건강하게 살을 빼시는게 중요해요! 군것질 아예 줄이시고 물을 많이 마시세요, 밥도 평소양보다 줄이시고 유산소운동(걷기,줄넘기,뛰기)집중적으로하세요 홧팅^^

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