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[질문] 자야되는데 잠이안올때 집에서 가족들안깨우고 잠오게하는법갈켜줘

조회수 185 | 2008.04.21 | 문서번호: 3200209
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

우유를따뜻하게데워먹으시거나,따뜻한물로샤워를하면잠오는데효과가있다고합니다.또는방안에불을끄고이마위에팔을얹고눈을감아보세요한결나아질꺼에요^^

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