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[질문] 다이어트를위한식이요법을알려주세요

조회수 54 | 2008.04.21 | 문서번호: 3195337
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

섭취하시는 음식을 줄이시고 6시 이후론 금식하세요. 탄수화물보다는 채소를 많이 섭취하시고 하루 2시간 이상 운동해주셔야합니다.

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