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[질문] 공부할때잠이오는이유 잠깨는법 잠안오는법

조회수 186 | 2008.04.21 | 문서번호: 3195070
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

가만히앉아하는게공부니,졸음은누구나겪는것같습니다.크게는규칙적인생활이잠이덜올수있는법이구요,잠깐의휴식을갖거나세수를하는게기초적인방법입니다^^

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