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[질문] 줄넘기 하루꼭30분해야되나요 종아리굵어지는데어카죠

조회수 190 | 2008.04.20 | 문서번호: 3188720
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

하루에 30분씩이 아니라 200회씩 10번을 나눠서 하면 되시구요 운동을 꾸준히 하시면 종아리가 가늘어 져요 ^^

[무물보AI]
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