[질문] 가슴커지게하는운동이나음식은?

1.기지개 펴기 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시 내린다. 2.팔굽혀 펴기 두 다리를 길게 뻗어 팔굽혀펴기를 반복한다