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[질문] 다리 알빼는 법좀알려주세요ㅜ 좀 심한데

조회수 186 | 2008.04.18 | 문서번호: 3170318
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

발뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 가만히 있다가 다시 10초쉬고 반복 3번정도 해주시면 되요. 잘때 다리를 올려서 주무시는 습관 가지시구요^^

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