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[질문] 다리 알 빼는 법 좀 알려주세요

조회수 209 | 2013.07.12 | 문서번호: 19668833
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.12

다리에배긴알빼는데엔스트레칭이최선이죠.일반적으로종아리에알이배겼을경우다리를모으고앉은채몸을앞으로숙이면무릎아랫쪽이땡기면서알배긴부분이특히땡기도록.

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