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[질문] 달리기잘하는법좀알려주세요 부탁드립니다

조회수 117 | 2008.04.18 | 문서번호: 3169570
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

발목에먼저고무줄을겁니다.노란고무줄.그런다음X자로꼬아서엄지발가락에겁니다.양쪽같은방법으로하지요.시간이단축된다고.숨쉴때는코로숨쉬구요.손에돌쥐고

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