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[질문] 의자에앉아서하는운동중에제일칼로리소모잘되는운동은???

조회수 517 | 2007.07.03 | 문서번호: 316816
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

의자에똑바로앉은다음 양다리를들어올리면 허벅지쪽에힘이들어갑니다. 그래두 칼로리를소모하려면 역시 서서하는운동이 최고겠죠?좋은꿈 꾸세요 ^^

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