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[질문] 일주일에 3번 줄넘기30분하고 매일 윗몸일으키기100개넘게하고 저녁안먹고 있는데 살

조회수 191 | 2008.04.18 | 문서번호: 3166470
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

저녁은 많이만 안 먹으면 좀 드시도록 하시구요 다만 운동을 꾸준히 하셔야되요 한두번해서는 안되구요 6개월정도 꾸준히 하셔야 효과가 나타난답니다.

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