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[질문] 코고는 잠버릇고치는 방법은?

조회수 99 | 2008.04.18 | 문서번호: 3163548
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

체중을줄이는것이가장중요하고효과적입니다.잠잘때똑바로누워서자지말고옆으로잠을잡니다.,높은 베게를 피하고 수면 중에 턱이 들리도록 경추보호대를 합니다.

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