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[질문] 어떻게 하면 키크냐?

조회수 81 | 2008.04.17 | 문서번호: 3158941
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

①천정을보고편안하게눕는다.②손등을안으로향하게쥐고는될수록멀리머리위로뻗는다.그때에손끝을보듯이하면서목을뻗고발끝도한껏뻗는다.③전신의힘을자연스럽게

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