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[질문] 어떻게 하면 키크냐?

조회수 79 | 2008.04.17 | 문서번호: 3158938
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

유제품,생선류,달걀,콩류,녹황색야채섭취(시금치,당근),또한수영,배구,테니스,자저거타기도좋습니다.성장호르몬은 밤10~새벽2시사이에많이배출되니충분한수면

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