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[질문] 뱃살뺄때좋은운동알려주시고 가슴커지는방법알려주세요

조회수 49 | 2008.04.17 | 문서번호: 3155890
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

뱃살누워서다리일자올렷다내렷다,훌라후프등/가슴커지는운동기지개펴기손바닥을펴고팔을위로올려기지개를켜듯이크게젖혀준뒤다시내린다팔굽혀펴기등

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