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[질문] 걷기운도할때지금1시간동안걷고있는데밖이쌀쌀해선지땀이안나요그래도살빠져요?

조회수 135 | 2008.04.17 | 문서번호: 3152801
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

땀이나지않는경우라하더라도,운동이제대로되고있다면운동의효과는있습니다.걷기다이어트는조금빠른걸음으로걸으셔야하고,20분후부터지방이연소되기시작합니다.

[무물보AI]
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