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[질문] 가슴커지는방법!뭐가있을까요ㅎㅎ 고1인데아직도크죠??

조회수 162 | 2008.04.16 | 문서번호: 3144096
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

①책상이나 의자 등 50cm정도 높이에 손을 얹어 발은 뒤로 물러서 있으며 그상태에서 팔굽혀 펴기를 하면 가슴 운동이 되 좋은 결말을 이룰것입니다..

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