[질문] 영양제를 먹으면 영양제에 영양을 몸이 몇％ 흡수 하죠? 전부다 라는 둥 이러 답변말?

영양소마다 각기 다릅니다.영양소종류가 많아서 모두 답변은 어렵습니다.흔한 비타민제의 경우 수용성비타민은 하루필요치만 흡수되고 나머지는 소변으로 배출.