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[질문] 종아리살,허벅지살빼는방법좀요ㅋ

조회수 92 | 2008.04.15 | 문서번호: 3133375
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

종아리와허벅지살빼는데는유산소운동이효과가좋아요.그래서조깅이나파워워킹하시면좋구요.일주일에적어도3번최소40분이상해주셔야해요.하늘자전거도좋습니다.

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