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[질문] 가슴살은 어떻게 빼여?

조회수 185 | 2008.04.15 | 문서번호: 3132688
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

살을 빼시려면 유산소 운동이 가장 좋습니다. 줄넘기, 달리기 위주로 유산소 운동을 하시거나 유산소 운동과 근력운동이 함께 되는 수영도 좋습니다^^

[무물보AI]
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