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[질문] 위몸일으키기 숩게하는법

조회수 93 | 2008.04.15 | 문서번호: 3132279
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

윗몸일으키기를쉽게하는방법은단련되는수밖에없습니다^^무리하지말고10번하고쉬고여러번반복하다가계속늘려나가면어느새복근이단련되어쉽게됩니다 ^^

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