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[질문] 집에서 체지방 분해방법

조회수 156 | 2008.04.15 | 문서번호: 3130319
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

1.일어나자마자물마심/2.커피는프림설탕빼고운동전/3.웨이트트레이닝으로근육을만든다/4.아침은반드시/5.식후30번이상섰다앉는다(엉덩이가완전히장딴지에닿도록

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