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[질문] 잠깨는법을좀알려주세요

조회수 185 | 2007.07.02 | 문서번호: 311603
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.02

1.우선자기전에양치질과세수를하는습관을들이자 2.잠들기한두시간전에는아무것도먹지마세요.물o 3.커피나청량음료를드시는양을줄이자 4.새벽공부에취미를들이자

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