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[질문] 잠안올때 잠오게하는법

조회수 37 | 2008.04.13 | 문서번호: 3115399
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

지나치게 허기가 져도 잠이 잘 안 오기 때문에 공복감이 느껴지면 따뜻한 우유를 한 잔 마시자. 습도는 50~60%가 쾌적 지수. 샤워하시는것도좋아요

[무물보AI]
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