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[질문] 일주일에5키로빼는법 예) 1.하루에 10분걷는다이렇게요 5키로무리면 3 키로로여중3남

조회수 72 | 2008.04.13 | 문서번호: 3109367

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

하하^^;한달에3키로빼는것도 무린데하지만.1)하루에 걷기1시간.경보하는것처럼빨리걸으셔야되요.2)6시이후에는 절대로 금식3)물하루에2리터씩.열심히살빼세요^^


[무물보AI]
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