[질문] 뱃살빼는법과 팔뚝살빼는법

조회수 136 | 2007.07.02 | 문서번호: 310807

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.02

뱃살빼는데 좋은것은 유산소 운동입니다달리기,경보,자전거 타기등이 있습니다.팔뚝살은 눈 뜨자마자 기지개 펴기, 팔 동작 크게 해서 걷기 로 뺄수있습니다.

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