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[질문] 달리기를 빨리띨려면!? 11초7안에들어올수있도록 훈련방법좀...

조회수 184 | 2008.04.13 | 문서번호: 3104391
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

먼저 준비운동을 충분히 해주시구요. 스타트가 중요합니다. 팔을 앞뒤로 빠르게 움직이시고 호흡은 최대한 참는것이 좋습니다.

[무물보AI]
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