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[질문] 체지방을빨리빼야되는데ㅜㅜ 방법이??ㅜㅜ

조회수 149 | 2008.04.13 | 문서번호: 3104335
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

윗몸일으키기30~50회가약100칼로리소비되니달리기30분에서1시간정도하면서윗몸일으키기약100회정도하면효과를볼수있을것같네요

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