[질문] 허벅지살효율적으로빼는방법이뭐가있나요

조회수 136 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083653

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.11

바닥에 엎드린다음 무릎을굽혀 발끝이 위를향하게 하고 발목을 쭉 뻗은후,한발씩 교대로 몸쪽으로 차즘.발뒤꿈치가 허벅지에 닿을 정도로 하면 좋음.20회반복

[무물보AI]

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