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[질문] 허벅지살효과적으로빼는방법은?

조회수 114 | 2007.12.25 | 문서번호: 1764365
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.25

유산소운동,특히걷기와구보운동등이가장효과적이고체지방연소에집중하는것이방법입니다.하루매일20분이상누워서자전거운동도효과적이라네요^^

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