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[질문] 살을빼려고하는데어떻게하면쉽고빠르게살을뺄까요?? 넌?G어⊙▽⊙~♥

조회수 124 | 2008.04.11 | 문서번호: 3080055
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

살빼는데에는걷는것만큼좋은것이없습니다.우선은먹는양을1/3을줄이고매일같은코스를걸으세요.그래야운동량이체크되고좋답니다.저도걸어서1달에5킬로뺐어요^^*

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