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[질문] 살을 쉽고빠르게빼는 방법좀아리켜 주세요??

조회수 82 | 2007.06.18 | 문서번호: 235026
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

한번에 음식양을 줄이시지는 마시구요 천천히 줄이시면서 부위별운동과 유산소운동이 양을 조금씩늘려나가면서 해보세요. 무조건굶는것은 오히려 해가됩니다.

[무물보AI]
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