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[질문] 허리디스크요 김종국처럼 헬스를하게된다면나을수잇을까요??

조회수 136 | 2008.04.10 | 문서번호: 3074821
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

피해야 하는 운동은 뛰는 운동이나 척추에 충격을 가하는 운동은 회복되기 까지는 해서는 안됩니다,척추재활운동을 병행하는 헬스장이 있다고 하네요

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