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[질문] 복싱기술중 크런치가뭔가요 클린치말구요

조회수 104 | 2008.04.10 | 문서번호: 3073980
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

크런치는 기술이아니라 복근운동입니다. 윗몸일으키기하시되,몸을완전히일크시지말고복근을쥐어짜듯이상체를복근으로끌어모으는것입니다/윗몸일으키기와흡사

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