지식로그

[질문] 살이있는상태에서근력운동하면안되나요?여자인데ㅜ

조회수 135 | 2008.04.08 | 문서번호: 3046157
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

일단유산소운동으로어느정도,칼로리를태워주고(체지방을줄이고)난뒤근력운동을병행해주는게어떨까요?여성분이신데,멋진몸매를위해선그편이더나을듯싶네요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살이있는상태에서근력운동을하면어떻게되요?
[연관] 살이있는상태에서근력운동하면 살은안빠지고근육만더생기나요?
[연관] 살이잇는상태에서 근력운동해도몸만들어집니까?
[연관] 살이있는상태에서근력운동만하면살이안빠지고그대로근육이되는지?
[연관] 살빼면서근력운동도 가치하는법 알려주세요
[연관] 밥먹고바로근력운동하면안되죠??그리고근력운동하고줄넘기해야되나요??
[연관] 살이없는상태에서운동하면근육이잘안생기나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?