지식로그

[질문] 자신의수면최적시간과 시간대를 거의가깝게알수있는방법은뭐가있을까요?

조회수 83 | 2008.04.07 | 문서번호: 3037503
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

가장 이상적인 수면시간은 8시간입니다 시간대는 11시부터 7시까지 하룻밤의 숙면은 보약 한 첩보다 강한 힘을 발휘한다 10시간 이상 잠을 잔다면 '다면증

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자신의적정수면시간을알수잇는 간단한테스트방법
[연관] 자신의 시간이라.. 얼마나 기다려야 하나요?
[연관] 자신이 정한 시간대로 일어나는방법 알람을 해도 소용이 없음
[연관] 자신을돌아보는시간이란?
[연관] 가장적당한수면시간은몇시간인가요??
[연관] 자신의태어난시간을알수있는방법은?병원과부모님이모르신대요ㅜㅜ
[연관] 가장이상적인수면시간이몇시간인가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?