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[질문] 어께넓어지지않고팔뚝살빠지는운동팔이가늘어지는운동겨드랑이부분살빼는운동도알려주

조회수 169 | 2008.04.07 | 문서번호: 3030083
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

앞으로 나란히 아시죠^^? 그렇게 해주세요 그 다음에 안녕~반가워 하듯이 손을 막 흔들어주세요 그게 팔뚝살빼기엔 가장 좋습니다 어깨도 안벌어지구요

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