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[질문] [선물] 다리얇아지는방법이뭔가요??

조회수 42 | 2008.04.07 | 문서번호: 3029021
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복한다,15회씩3회실시, 다리를들어올릴때직각까지들어올리지않고45도만들어올렸다가내립니다 그러면효과를보실

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