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[질문] 생리통이심할때 어떻게해야대나요??

조회수 186 | 2008.04.06 | 문서번호: 3027787
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

가벼운 스트레칭이나 요가같은 운동을 하면 도움이 되요 허리 강화하는 요가 동작을 하면 허리 근육이 풀려 좋아요 핫팩으로 배를 따듯하게 하는것도 좋아요.

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