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[질문] 허벅지살쉽게빼는방법알려주세요 일시적인거말고요

조회수 147 | 2008.04.06 | 문서번호: 3023419
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

다리 올리기 ① 기본자세 : 왼발을 오른발의 바깥쪽에 교차시킨다. ② 동 작 : 왼발 옆으로(앞으로가 아님) 최대한 치켜 올린다. 무릎 직각 올리기

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