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[질문] 요가와달리기중에어떤것이다이어트에더도움되나요????

조회수 214 | 2008.04.04 | 문서번호: 2998008
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

요가(추천)는 몸매를 탄력있게 하고 자세를 바로 잡기 위한 좋은 운동/걷기, 요가와 함께 간단한 근력운동도 추천합니다/근육량을늘려신진대시율을높이는거죠

[무물보AI]
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