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[질문] 살 빼는 방법 좀 알려주세요~

조회수 25 | 2008.04.03 | 문서번호: 2994242
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

줄넘기와등산을권해드리고싶네요.일단,집에서좀가까운산에올라갈수있을만큼올라가세요.멈춘곳에서쉬다가,10분간체조.줄넘기는처음하실때30초하고30초쉬고반복

[무물보AI]
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