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[질문] 에스자로 휜허리 피는법

조회수 320 | 2008.04.01 | 문서번호: 2964855
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

선상태에서양팔을앞으로뻗으면서한쪽다리를내민다상체를앞으로숙여양팔을뒤로뻗는다반동을이용양팔을머리위로가져가고눈은앞을본다. 좌우10회씩반복

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