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[질문] 다이어트할때 물은 하루에몇잔씩마시는게가장좋나요? 많이마실수록좋은건가요?

조회수 205 | 2008.03.31 | 문서번호: 2955455
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.31

매일물을2L이상 마시라고 말한답니다. 하루에8잔이상이죠^^ 하지만식전30분,식후1시간내에물을드시면포도당흡수가빨라지니그시간을제외한시간에많이드세요^^

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