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[질문] 전질문처럼다이어트하고하루에운동장20분씩뛰면일주일에몇키로빠져요?

조회수 140 | 2008.03.30 | 문서번호: 2953787
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

오이만먹으시면 몸무게는 빠질 수 있으나, 요요현상이 올 수 있습니다. 소식하면서 운동장 20분씩 뛰면 1~2kg감량 하실 수 있구요. 정체기가 있을 수도 있습니다

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