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[질문] 아침8시부터 저녁8시까지쉬지않고 방에서제자리걸음을하면 몇칼로리가빠지나요

조회수 176 | 2008.03.30 | 문서번호: 2950052
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

제자리걷기도30분만하면엄청나게힘이들어서땀이막흐릅니다나중엔발이올라가지도않을정도니칼로리소모가많겠죠??하루12시간은무리구요.1시간씩꾸준히해주세요.

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