[질문] 아침에밥대신빵을먹는게살이덜찌나요??

살이 덜 찌는 것은 없습니다. 다만 밥 대신 빵을 먹어도 큰 문제는 없으나, 밥에서 섭취할 영양소를 빵에서는 섭취할 수 없는 게 있다는 것입니다^^