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[질문] 어깨를넓히고싶은데무슨운동이좋을까요??

조회수 143 | 2007.06.29 | 문서번호: 294451
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.29

아령으로팔근육운동을하시면상체근육이이완되어,,바로팔굽혀펴기운동을해주시면좋아요~!^^어깨근육훈련은뭐니뭐니해도수영이최고입니다~!!^^수영하시면되요~!!

[무물보AI]
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