[질문] 단기간에허벅지살빼는방법!!!

조회수 47 | 2007.06.29 | 문서번호: 293537

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.29

허리펴고 양발바닥붙인자세로 앉아 양손으로발끝잡고몸을숙인다 적당한걷기,유산소운동,스트레칭이나 체조,족욕및목욕후마사지,싱겁게먹고 생강차,계피차가 좋다

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