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[질문] 뚱뚱한데몸에잇는살약간마를정도로빨리빼는법알려주세요한달에10키로넘게요굶는거말고

조회수 172 | 2008.03.28 | 문서번호: 2929930
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

줄넘기를 꾸준히30분씩합니다.정말하루도빠지지않구요,그리고식이요법도중요한데요채소나야채를많이먹습니다.밥은원래먹던양의2/3만먹구요,잠도충분히자야합니다

[무물보AI]
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